リザ

(イメージ画像)普段、いろんな料理やお菓子の中に入っている砂糖ですが、身体を太らせたり、血糖値を上げてしまい病気に繋がってしまったりと、さまざまな身体への影響を及ぼしていることが多いです。今回は、そんな砂糖を断つことで美容効果があるようなの...

(イメージ画像)最近、サウナブームでSNSでも様々なサウナができる場所の紹介などされていますよね！サウナによって一体どのような効果がえられるのでしょうか？今回は、サウナの美容効果についてまとめて行こうと思います。<サウナの種類>ドライサウナ...

(イメージ画像)サウナが最近とても流行っていますが、美容効果があることも認知されはじめてきています。サウナの中でも塩サウナはご存知でしょうか？塩サウナは、すぐにお肌つるつるを実感できるサウナなのです！今回は、塩サウナの美肌効果についてまとめ...

(イメージ画像)コーヒーに美肌効果があることをご存知でしたでしょうか。実は、アンチエイジングの効果がとても高いとされているのです。今回は、コーヒーの美容効果についてまとめていこうと思います。<コーヒーの美容効果>殺菌効果によるニキビ・肌荒れ...

(イメージ画像)美容を気にしている人は、ほとんどの方が紅茶を飲んでいるそうです。紅茶にはとてもいい美容効果が含まれています。今回、紅茶の美容効果についてまとめていこうと思います。<紅茶の美容効果について>ストレス解消紅茶に含まれているカフェ...

(イメージ画像)紅茶と一口にいっても、たくさんの種類の紅茶があります。紅茶はアンチエイジングの効果も高いですが、リラックス効果やデトックス効果など種類によって効果も変わってくるのです。今回は、美容に効果のある代表的な紅茶の種類についてまとめ...

(イメージ画像)寒天は日本の食材としてとても有名な乾物ですが、普段食べる方もそうでない方も分かれるかもしれません。ですが、寒天にはとても高い美容効果があるのをご存知でしょうか？今回、寒天の美容効果についてまとめて行こうと思います。<寒天の魅...

(イメージ画像)お酒というと、健康にも美容にも良くないという印象をもたれていたり、美容にいいという印象を持っている方のほうが少ないかと思いますし、飲むお酒によってはほとんどがそのとおりです。でも、実は、美肌にいいお酒もあります。今回は、美肌...

(イメージ画像)カレーはいつ食べても美味しいですよね。夏にもなってきて、夏野菜カレーなんかも最高ですよね。そんなカレーですが、実はアンチエイジング効果など美容効果などがあることをご存知でしたでしょうか？今回は、カレーの美容効果や入れるべき食...

(イメージ画像)スパイスは身体にいいということはご存知の方も多いですが、スパイスには美肌効果や脂肪燃焼効果も高い効果を発揮してくるのです。そんな美肌・脂肪燃焼に効果のあるスパイスについてまとめていこうと思います。<スパイスの美容効果について...