美容コラム 美容と肝臓の関係
(イメージ画像)肌荒れや疲れた顔をしていると言われたことはありませんか？寝不足や栄養不足、運動不足など様々な原因は挙げられますが、実は、そのトラブル肝臓が弱っているかもしれません。今回は、美容と肝臓の関係についてまとめて行こうと思います。<...
リザ
美容コラム 
美容コラム 美容鍼灸って何なの？
(イメージ画像)美容に気遣う人は様々な美容方法をされている方がいらっしゃるかと思いますが美容鍼灸というものがあるのはご存知でしたでしょうか？今回は、美容鍼灸とは何なのかをまとめて行きたいと思います。<美容鍼灸とは>美容鍼灸とは、美容を目的と...
美容コラム 美肌に効果的なおすすめフルーツ
(イメージ画像)美容に気を遣っている方は、食べるものにも当然気を使っているかと思いますが、実はフルーツには美肌にとても効果があるのをご存知でしたでしょうか？今回は、美肌に効果的なオススメフルーツについてまとめて行きたいと思います。<美肌に効...
美容コラム 断食の美容効果
(イメージ画像)最近、美容を意識する女性の間で、断食が流行っているのはご存知でしょうか？断食をすることで、ダイエットやデトックス効果だけでなく、美容効果も期待できるのです。今回は、断食の美容効果についてまとめて行こうと思います。<断食とは>...
美容コラム ヒアルロン酸って何なの？
(イメージ画像)美容と聞くと、ヒアルロン酸という言葉はたくさん聞く機会があるかと思います。ヒアルロン酸配合の美容液や、ヒアルロン酸注射など、美容に関わるところで必ず耳にする言葉です。今回は、そんなヒアルロン酸について知るためにまとめて行こう...
健康コラム お酒を飲んでも太らない方法
(イメージ画像)ダイエットはしたいけど、飲みには行きたい。。。でも、飲んだら太ってしまうしどうしようとお悩みの方はたくさんいらっしゃるのではないのでしょうか？そんなあなたに、今回は、お酒を飲みながら太らせる方法についてまとめて行こうと思いま...
美容コラム ウォーキングがもたらす美容効果
(イメージ画像)ウォーキングは健康のためにとても効果があるということはご存知の方も多いかもしれません。じつは、ウォーキングは美容にもとてもいい効果をもたらしてくれるのです。今回、ウォーキングが美容にどのような効果をもたらすのかをまとめて行き...
パーソナルジム 筋トレがもたらす美容効果
(イメージ画像)筋トレは男性がたくましい筋肉をつけるためにやることが多いですが、現在は、女性もジムに通い、しなやかな身体を手に入れるために筋トレを行っている方もたくさんいらっしゃいます。今回、そんな筋トレが美容にどのような効果をもたらすのか...
美容コラム 美容とストレッチの関係性
(イメージ画像)美容について気遣っている方は、スキンケアやエステ、美容クリニックに通うなど、様々なことをされているかと思います。美容との密接な関係として運動も大事だということもご存知な方も多いかと思います。今回は運動の中でも特に、ストレッチ...
美容コラム 腸内環境を改善するには？？
(イメージ画像)腸内環境が悪くなると、体調が悪くなり、肌荒れや抜け毛など、栄養が十分に身体に行き渡らないことが原因で様々な不調が現れてきます。今、もし体調が悪かったり、なんだか調子が出ないという方は、腸内環境が荒れているかもしれません。今回...